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Hypnose Praxis


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Hypnose
 
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Was ist Hypnose?

Hypnose steht bspw. für einen therapeutischen Vorgang, um den Hypnotisanden (den zu hypnotisierenden Klienten) in einen hypnotischen Zustand, in eine Trance zu versetzen. Dieser Zustand ist eine Situation, schlafähnlich, trotzdem befindet sich der Hypnotisand bei Bewusstsein. In dieser Phase ist er enorm offen für jegliche Art positiver Botschaften (Suggestionen), welche von einem Hypnotiseur verbalisiert werden. Mit Hypnose ist es möglich, das Unbewusstsein des Klienten zu erreichen und zudem gezielt positiv zu lenken.

Wie läuft eine Hypnosesitzung ab?
Vor einer Hypnosesitzung wird ein Gespräch zwischen Therapeut und Klient geführt, damit der Hypnosecoach die charakteristischen Probleme und gewählten Ziele des Klienten aufdecken kann. Im Folgenden wird ein Vorgang eingeleitet, bei dem der Patient mit verschiedenartigen Mitteln in tiefe Entspannung versetzt wird - u. a. mit passender Musik. Währenddessen wird er mit wenig aufmerksamkeitsfordernden Tätigkeiten abgelenkt, welche im Verlauf der Hypnose zunehmend weniger realisiert werden. Dadurch verliert Ihr Bewußtsein die herrschende Instanz und der Zugriff zum Unterbewußtsein wird autorisiert. Während der Hypnosesitzung werden dem Hypnotisanden (Fachausdruck für den Hypnotisierten) nunmehr unterschiedliche, lohnende Muster vermittelt, welche sein Unbewusstsein erreichen, sich so verwurzeln lassen und auf diese Weise auch dessen Bewusstsein stark positiv beeinflussen. Grundsätzlich lässt sich jeder geistig gesunde Mensch in Hypnose versetzen.

Möglichkeiten einer Hypnose?

Die Möglichkeiten einer Hypnose sind vielschichtig, beinahe endlos. Durch die vorausgegangene Anamnese werden die charakteristischen Probleme, Wünsche & Ziele usw. des Klienten ergründet und im Verlauf der Hypnosetherapie spezifisch berücksichtigt. Beispielsweise eignet sie sich zusammenfassend für sämtliche Arten von physischen, wie psychischen Problemen. Eine Hypnose kann bspw. der Raucher-Entwöhnung, der Gewichtsreduktion oder der Steigerung des eigenen Selbstwertes dienlich sein - auch bei Verhaltensstörungen, Angst, Depressionen, Zwangsgedanken oder Neurosen sehr erfolgreich eingesetzt werden. Prinzipiell ist jedes Problem in einer Hypnose behandelbar. Gerade wenn es sich um schwerwiegende, lange bestehende Themen handelt, ist Hypnose ungemein hilfreich, da die Botschaften in Ihr Unbewusstsein dringen und Sie als Folge ebenso im Wachzustand fördern, Lernprozesse fördern. Auch verschiedene oder zusammenhängende Themen können während einer Hypnosebehandlung gekoppelt werden, damit mehrere negative Verhaltensweisen oder Gefühle abgebaut und durch positive ersetzt werden können.

Leistungsfähigkeit der Hypnose

Die Wirksamkeit wurde bereits zigfach in mehreren Anwendungsbereichen erforscht und bewiesen. Vermehrt war Hypnosetherapie anderen Ansätzen zumindest ebenbürtig oder überlegen. Im Unterschied zur Hypnose wurden gewöhnliche Therapien von ihren Testpersonen außerdem als deutlich belastender empfunden.
Ganz im Gegensatz dazu die Erfahrungen der Hypnosegruppe, deren Aussagen deutlich positiver zu Gunsten der Hypnosetherapie ausfielen. Hierfür können Sie z.B. die Forschungsergebnisse der Universität Tübingen einsehen (http://www.meg-tuebingen.de/1-hypnose-hypnoseforschung.htm), die darüber hinaus auch zu dem Ergebnis kam, dass sich die Zufriedenheit der Hypnosegruppe prompt und langfristig verbessert hat.

 
 

erfahrungen gerhard stummer

 
 
 
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