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HypnoseHypnotherapie PockingWas ist Hypnose eigentlich?Hypnose realisiert einen therapeutischen Weg, um Hypnotisanden (zu hypnotisierende Person) in Trance zu bringen. Dieser Geisteszustand ist eine schlafähnliche Situation, doch ist der Betroffene dennoch bei Bewusstsein. In diesem Zustand ist er sehr offen für jegliche Arten positiver Informationen, die von einem Hypnotiseur verbalisiert werden. Durch Hypnose ist es möglich bzw. intentioniert, das Unbewusstsein des Probanden zu erreichen und außerdem gezielt positiv zu beeinflussen.Wie läuft eine Hypnose ab?
Vor einer Sitzung wird ein Gespräch zwischen Therapeut und Klient geführt, damit der Hypnosecoach die spezifischen Themen und gewählten Ziele des Probanden eruieren kann. Im weiteren Verlauf wird ein schrittweises Vorgehen induziert, bei dem der Klient mit unterschiedlichen Methoden in eine tiefe Entspannung versetzt wird - u. a. mit entspannender Musik. Dabei wird er mit einfachen Tätigkeiten beschäftigt, welche im weiteren Verlauf der Hypnosesitzung fortlaufend weniger wahrgenommen werden. Auf diese Weise verliert Ihr Bewußtsein die herrschende Instanz und der Zugriff zum Unterbewußtsein wird autorisiert. Im Verlauf der Trance werden dem Klienten nunmehr neue, lohnende Muster suggeriert, welche sein Unbewusstsein erreichen, sich dort verwurzeln (Anker wird gesetzt) und somit eben auch das Bewusstsein nachhaltig positiv verändern. In der Regel lässt sich jeder geistig gesunde Mensch hypnotisieren.Perspektiven einer Hypnosesitzung?Die Einsatzmöglichkeiten von Hypnose sind vielschichtig, nahezu grenzenlos. Durch das vorausgegangene Gespräch werden die speziellen Themen, Wünsche & Ziele usw. des Hypnotisierten geklärt und im Verlauf der Hypnosesitzung gezielt berücksichtigt. Hypnose eignet sich grundsätzlich für alle Arten von physischen, wie psychischen Problemen. Eine Hypnosetherapie kann bspw. der Raucher-Entwöhnung, dem Abnehmen oder aber der Steigerung des eigenen Selbstwertes dienlich sein - ebenso bei Ängsten oder Traumata und Neurosen eingesetzt werden. Im Grunde ist jedes Thema mit Hypnose behandelbar. Speziell wenn es um schwierige Themen geht, kann sie sehr nützlich sein, da die Botschaften in Ihr Unbewusstsein dringen und Sie auf diese Weise ebenso im Wachzustand unterstützen und Lernprozesse erleichtern. Auch verschiedenartige oder zusammenhängende Muster können während einer Hypnosesitzung gekoppelt werden, um mehrere Themen gleichzeitig zu bearbeiten.Leistungsfähigkeit von HypnoseDie Wirksamkeit wurde bereits zigfach in verschiedenen Anwendungsbereichen bewiesen. Vermehrt war eine Hypnose anderen Ansätzen zumindest gewachsen oder überlegen. Im Unterschied zur Hypnotherapie wurden diese anderen Therapien von den Testpersonen aber als deutlich belastender empfunden.Ganz im Gegensatz dazu stehen die Erfahrungen der Hypnosegruppe, deren Angaben wesentlich positiver zu Gunsten der Hypnose ausfielen. Dazu können Sie z.B. die Forschungsergebnisse der Universität Tübingen einsehen (http://www.meg-tuebingen.de/1-hypnose-hypnoseforschung.htm), die ansonsten auch zu dem Ergebnis kam, dass sich die Lebenszufriedenheit der Hypnose-Gruppe prompt und auf lange Sicht verbessert hat.
