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HypnoseKlassische Hypnosetherapie MünchenWas ist Hypnose eigentlich?Hypnose ermöglicht einen therapeutischen Weg, um den Hypnotisanden (Personen, die hypnotisiert werden) in einen hypnotischen Zustand zu versetzen. Diese Trance ist eine Situation, schlafähnlich, dennoch befindet sich der Proband bei Bewusstsein. Während dieses Zustandes ist er ausgesprochen offen für jede Art positiver Botschaften, welche vom Hypnotiseur formuliert werden. Mit Hilfe von Hypnose ist es möglich, das Unterbewußtsein des Hypnotisanden zu erreichen und auf diese Weise spezifisch positiv zu "lenken" und wunschgemäß zu beeinflussen.Wie ist der Ablauf einer Sitzung?
Vor einer Hypnosesitzung wird ein Gespräch zwischen dem Therapeuten und dem Klienten geführt, damit der Therapeut die charakteristischen Störungen und gewünschten Ziele des Klienten in Erfahrung bringen kann. Im weiteren Verlauf wird ein schrittweises Vorgehen induziert, bei dem der Hypnotisand mit unterschiedlichen Ansätzen in eine tiefe Entspannung versetzt wird - z.B. mit passender Musik. Währenddessen wird er mit Hilfe wenig aufmerksamkeitsfordernder Aufgaben abgelenkt, die im weiteren Verlauf der Hypnose immer weniger zur Kenntnis genommen werden. Zunehmend verliert unser Bewusstsein so seine herrschende Instanz und ein Zugang zum Unbewussten wird möglich. Während der Hypnosesitzung werden dem Klienten nunmehr unterschiedliche, von ihm erwünschte, dienliche Botschaften vermittelt, welche in sein Unbewusstsein gelangen, sich dort verwurzeln lassen und dadurch eben auch das Bewusstsein nachhaltig positiv beeinflussen. Weitgehend lässt sich jeder geistig gesunde Mensch hypnotisieren.Perspektiven von Hypnose?Die Einsatzmöglichkeiten einer Hypnose sind vielfältig, nahezu ohne Grenzen. Durch die vorherige Informationssammlung werden die speziellen Probleme, Wünsche & Ziele usw. des Klienten ergründet und im weiteren Verlauf der Hypnosetherapie gezielt darauf eingegangen. Hypnose eignet sich zusammenfassend für alle Arten physischer und/oder psychischer Probleme. Hypnose kann beispielsweise der Tabakentwöhnung, dem Abnehmen oder etwa der Steigerung des eigenen Selbstwertgefühls dienlich sein - auch bei Verhaltensstörungen, Ängsten, Panikattacken, Traumata, Sucht, Phobien, Zwangsgedanken oder Neurosen sehr erfolgreich eingesetzt werden. Prinzipiell lässt sich jedes Problem, jede unliebsame Eigenschaft in einer Hypnose behandeln. Speziell wenn es sich um schwierige, lange bestehende Themen handelt, ist Hypnose eine zunehmend ernst genommene Hilfestellung und Therapieform, da die Botschaften in Ihr Unbewusstsein dringen und Sie auf diese Weise ebenso im Normalzustand fördern, einen eventuell notwendigen Lernprozess begünstigen und erleichtern. Auch verschiedene Themen können während einer Sitzung gekoppelt werden, damit mehrere negative Verhaltensweisen oder Gefühle abgebaut und durch positive ersetzt werden können.Wirksamkeit von HypnoseDie Wirksamkeit von Hypnose wurde bereits vielfach in mehreren Anwendungsbereichen erforscht und bewiesen. Vermehrt war Hypnose anderen Therapieformen mindestens ebenbürtig oder überlegen. Allerdings wurden gewöhnliche, "normale" Therapien von den Teilnehmern als deutlich anstrengender empfunden.Ganz im Gegensatz dazu stehen die Erfahrungen der Hypnosegruppe, deren Angaben deutlich positiver zu Gunsten der Hypnosetherapie ausfielen. Dafür können Sie z.B. die Forschungsergebnisse der Universität Tübingen einsehen (http://www.meg-tuebingen.de/1-hypnose-hypnoseforschung.htm), die darüber hinaus auch feststellen konnte, dass sich die Lebensfreude der Hypnose-Testgruppe schnell und auf lange Sicht verbessert hatte.
