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HypnoseHypnosetherapie MainburgWas ist Hypnose eigentlich?Hypnosetherapie ist ein therapeutischer Vorgang, um einen Hypnotisanden (Personen, die vom Hypnotiseur hypnotisiert werden) in Trance zu versetzen. Diese Form ist schlafähnlich, dennoch befindet sich der Hypnotisand bei Bewußtsein. In dieser Phase ist er ungemein offen für jegliche Arten positiver Botschaften, die von einem Hypnotiseur formuliert werden. Durch eine Hypnose ist es möglich, das Unbewusstsein des Hypnotisanden zu erreichen und darüber hinaus gezielt positiv zu beeinflussen.Wie ist der Ablauf in einer Sitzung?
Vor einer Hypnosesitzung wird ein Gespräch zwischen Therapeut und Klient geführt, damit der Hypnosecoach die speziellen Themen und gewählten Ziele des Patienten eruieren kann. Danach wird ein Vorgang eingeleitet, bei dem der Patient mit unterschiedlichen Werkzeugen in eine tiefe Entspannung versetzt wird - unter anderem mit entsprechender Musik. Dabei wird er mit einfachen Tätigkeiten beschäftigt, welche im weiteren Verlauf der Hypnosesitzung immer weniger realisiert werden. Somit verliert das Bewusstsein die herrschende Instanz und der Zugang zum Unbewussten wird ermöglicht. Im Verlauf der Hypnose werden dem Hypnotisanden nun vielfältige, erwünschte, nutzbringende Muster vermittelt, welche in dessen Unterbewußtsein gelangen, sich dort etablieren und somit ebenso das Bewusstsein nachhaltig positiv verändern. In der Regel lässt sich jeder geistig gesunde Mensch in Hypnose versetzen.Chancen klassischer Hypnose?Die Einsatzmöglichkeiten von Hypnose sind vielfältig, beinahe ohne Grenzen. Anhand des vorherigen Gespräches werden die speziellen Störungen, Wünsche & Ziele und so weiter des Hypnotisierten geklärt und im weiteren Verlauf der Hypnotherapie charakteristisch Rücksicht darauf genommen. Sie eignet sich grundsätzlich für sämtliche Arten von physischen und/oder psychischen Problemen. Hypnose kann beispielsweise der Raucher-Entwöhnung, dem Abnehmen oder bei der Steigerung des eigenen Selbstwertgefühls dienlich sein - oder sie kann ebenso bei Verhaltensstörungen, Zwangsgedanken und Neurosen eingesetzt werden. Weitestgehend lässt sich jedes Problem, jede unliebsame Eigenschaft in einer Hypnose behandeln. Gerade wenn es sich um schwierige, lange bestehende Themen handelt, ist Hypnose ungemein hilfreich, da die Botschaften in Ihr Unbewusstsein dringen und Sie auf diese Weise auch im Wachzustand unterstützen, Lernprozesse deshalb begünstigen. Auch verschiedenartige oder zusammenhängende Muster können während einer Hypnosesitzung kombiniert werden, um mehrere Themen gleichzeitig zu behandeln.Wirksamkeit der HypnoseDiese wurde bereits zigfach in diversen Anwendungsbereichen erforscht und bewiesen. Oft war Hypnosetherapie anderen Ansätzen zumindest ebenbürtig oder gar überlegen. Allerdings wurden gewöhnliche Therapien von ihren Testpersonen als besonders anstrengend und belastend empfunden.Ganz im Unterschied dazu die Erfahrungen der Hypnosegruppe, deren Angaben wesentlich positiver zu Gunsten der klassischen Hypnose ausfielen. Hierfür können Sie z.B. die Forschungsergebnisse der Universität Tübingen einsehen (http://www.meg-tuebingen.de/1-hypnose-hypnoseforschung.htm), die zudem auch zu dem Ergebnis kam, dass sich die Zufriedenheit der Hypnose-Gruppe schnell und längerfristig verbessert hatte.
