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HypnoseHypnosetherapie DingolfingWas ist Hypnose?Eine Hypnose realisiert einen therapeutischen Vorgang, um die Hypnotisanden in einen hypnotischen Zustand, in eine Trance zu versetzen. Diese Form ist eine Situation, schlafähnlich, nichtsdestotrotz ist der Betroffene bei bewusstsein. In dieser Phase ist er außerordentlich offen für jede Art positiver Botschaften (Suggestionen), welche vom Hypnotiseur ausgesprochen werden. Mit Hypnose ist es machbar, das Unbewusstsein des Probanden zu erreichen und auf diese Weise gezielt positiv zu lenken.Wie läuft Hypnose ab?
Vor einer Hypnose wird ein Gespräch zwischen dem Therapeuten und dem Klienten geführt, damit der Therapeut die spezifischen Störungen und gewählten Ziele des Patienten in Erfahrung bringen kann. Anschließend wird Schritt für Schritt ein Vorgang eingeleitet, bei dem der Betroffene mit diversen Ansätzen in eine tiefe Entspannung versetzt wird - z.B. mit passender Musik. Dabei wird er mit einfachen Tätigkeiten abgelenkt, die im Verlauf der Hypnosetherapie immer weniger wahrgenommen werden. Dadurch verliert unser Bewußtsein die kontrollierende Instanz und so wird der Zutritt zum Unbewussten möglich. Im Verlauf der Trance werden dem Probanden dabei neue, lohnende Botschaften und Suggestionen vermittelt, welche sein Unbewusstsein erreichen, sich dort verwurzeln (Anker wird gesetzt) und so dabei ebenfalls das Bewusstsein im Hinblick auf unerwünschte Verhaltensweisen nachhaltig positiv verändern. Generell lässt sich jeder geistig gesunde Mensch hypnotisieren.Chancen klassischer Hypnose?Die Einsatzmöglichkeiten von Hypnose sind vielfältig, fast unüberschaubar. Durch die vorherige Anamnese werden die spezifischen Störungen, Wünsche & Zielvorstellungen usw. des Klienten ergründet und im Verlauf der Hypnosetherapie präzise berücksichtigt. Beispielsweise eignet Hypnose sich für sämtliche Arten physischer, wie psychischer Probleme. Eine Hypnosesitzung kann bspw. der Tabakentwöhnung, der Gewichtsreduktion oder aber der Steigerung der eigenen Selbstwertgefühls dienlich sein - gleichermaßen kann sie bei Verhaltensstörungen, Zwangsgedanken oder Neurosen angewendet werden. Prinzipiell lässt sich jedes Problem, jede unliebsame Eigenschaft in einer Hypnose behandeln. Insbesondere wenn es sich um schwierige Themen handelt, kann sie sehr nützlich sein, da die Suggestionen in Ihr Unterbewußtsein dringen und Sie auf diese Weise ebenso im Normalzustand unterstützen und etwaig notwendige Lernprozesse darüber hinaus erleichtern und begünstigen. Auch mehrere, zusammenhängende Muster können in einer Hypnose kombiniert werden, um mehrere Anliegen gleichzeitig zu behandeln.Wirksamkeit von HypnoseDie Wirksamkeit von Hypnose wurde bereits zigfach in verschiedenen Anwendungsbereichen erforscht und bewiesen. Häufig war Hypnose gleichauf mit anderen Ansätzen oder gar überlegen. Im Unterschied zur Hypnose wurden diese anderen Therapien aber von den Testpersonen als besonders anstrengend und belastend empfunden.Ganz im Gegensatz dazu stehen die Erfahrungen der Hypnosegruppe, deren Aussagen wesentlich positiver zu Gunsten der Hypnotherapie ausfielen. Dafür sind die Forschungsergebnisse der Universität Tübingen heranzuziehen (http://www.meg-tuebingen.de/1-hypnose-hypnoseforschung.htm), die im Übrigen auch festgestellt hat, dass sich die Zufriedenheit der Hypnosegruppe prompt und längerfristig verbessert hat.
