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HypnoseKlassische Hypnose BogenWas bedeutet Hypnose?Die Hypnose steht für einen therapeutischen Vorgang, um den Hypnotisanden (Personen, die hypnotisiert werden) in einen Trance Zustand zu versetzen. Dieser Geisteszustand ist eine Situation, schlafähnlich, doch ist der Proband trotzdem bei Bewusstsein. Während dieses Zustands ist er überaus offen für jede Art positiver Informationen, die vom Hypnotiseur verbalisiert werden. Via Hypnose ist es möglich, das Unterbewußtsein des Patienten zu erreichen und so spezifisch positiv zu beeinflussen.Wie ist der Ablauf einer Sitzung?
Vor einer Hypnose findet ein Gespräch zwischen Therapeut und Klient statt, damit der Therapeut bzw. der Hypnotiseur die speziellen Störungen oder gewünschten Ziele des Patienten eruieren kann. Danach wird ein schrittweises Vorgehen initialisiert, bei dem der Hypnotisierte mit diversen Methoden in tiefe Entspannung versetzt wird - u. a. mit entsprechender Musik. Währenddessen wird er mit einfachen Tätigkeiten abgelenkt, welche im weiteren Verlauf der Hypnosetherapie immer weniger zur Kenntnis genommen werden. In Folge dessen verliert Ihr Bewußtsein die herrschende Instanz und auf diese Weise wird der Zutritt zum Unbewußtsein bewilligt. Jetzt werden dem Hypnotisanden (der zu hypnotisierenden Person) verschiedene, hilfreiche Botschaften suggeriert, welche dessen Unterbewußtsein erreichen, sich dort etablieren und so ebenso das Bewusstsein langfristig positiv verändern. Generell lässt sich jeder geistig gesunde Mensch in Hypnose versetzen.Chancen klassischer Hypnose?Die Einsatzmöglichkeiten von Hypnose sind vielfältig, nahezu ohne Grenzen. Durch die vorherige Informationssammlung werden die spezifischen Probleme, Anliegen & Ziele usw. des Patienten ergründet und diesen während der Hypnosetherapie präzise entsprochen. Beispielsweise eignet sie sich für sämtliche Arten von physischen, wie psychischen Problemen. Klassische Hypnose kann beispielsweise der Raucher-Entwöhnung, dem Abnehmen oder aber der Steigerung der eigenen Selbstwertgefühls dienlich sein - gleichfalls bei Ängsten oder Traumata und Neurosen eingesetzt werden. Im Prinzip lässt sich jedes Problem, jede unliebsame Eigenschaft in einer Hypnose behandeln. Speziell wenn es um schwierige, lange bestehende Probleme geht, ist sie eine zunehmend ernst genommene Unterstützung, da die neuen suggerierten Muster in Ihr Unbewusstsein dringen und Sie auf diese Weise ebenso im Normalzustand fördern und Lernprozesse dadurch begünstigen. Auch unterschiedliche, zusammenhängende Muster können in einer Hypnose gekoppelt werden, damit mehrere negative Verhaltensweisen oder Gefühle abgebaut und durch positive ersetzt werden können.Wirksamkeit der HypnoseDie Wirksamkeit von Hypnose wurde bereits zigfach in unterschiedlichen Anwendungsbereichen erforscht und nachgewiesen. Vermehrt war eine Hypnose anderen Ansätzen ebenbürtig oder überlegen. Allerdings wurden diese anderen Therapien von den Testpersonen als deutlich belastender empfunden.Ganz im Gegensatz dazu die Erfahrungen der Hypnose-Testgruppe, deren Ausagen wesentlich positiver zu Gunsten der Hypnose ausfielen. Hierfür können Sie z.B. die Forschungsergebnisse der Universität Tübingen einsehen (http://www.meg-tuebingen.de/1-hypnose-hypnoseforschung.htm), die u. a. auch zu dem Ergebnis kam, dass sich die Lebenszufriedenheit der Hypnose-Gruppe rasch und längerfristig verbessert hat.
