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HypnoseHypnotherapie Bad BirnbachWas ist Hypnose eigentlich?Hypnose ist ein therapeutischer Vorgang, den Klienten in einen hypnotischen Zustand zu bringen. Dieser Geisteszustand ist mit einer schlafähnlichen Situation vergleichbar, nichtsdestotrotz befindet sich der Proband bei Bewußtsein. In diesem Zustand ist er besonders offen für jegliche Arten positiver Suggestionen, welche von einem Hypnotiseur suggeriert werden. Via Hypnose ist es möglich, Ihr Unbewusstsein zu erreichen und auf diese Weise spezifisch positiv zu beeinflussen.Wie läuft eine Sitzung ab?
Vor einer Hypnosesitzung wird ein Gespräch zwischen dem Therapeuten und dem Klienten geführt, damit der Therapeut die spezifischen Probleme oder angestrebten Ziele des Probanden aufdecken kann. Danach wird ein schrittweises Vorgehen induziert, bei dem der Proband mit unterschiedlichen Mitteln in eine tiefe Entspannung versetzt wird - unter anderem mit angemessener Musik. Währenddessen wird er mit einfachen Aufgaben abgelenkt, welche im weiteren Verlauf der Hypnose fortlaufend weniger zur Kenntnis genommen werden. Hierdurch verliert unser Bewußtsein die kontrollierende Instanz und so wird der Zutritt zum Unterbewußtsein erlaubt. In diesem Zustand werden dem Patienten dabei unterschiedliche, nutzbringende Muster mitgeteilt, welche dessen Unterbewußtsein erlangen, sich dort festsetzen und so eben auch das Bewusstsein stark positiv verändern. Weitgehend lässt sich jeder geistig gesunde Mensch in Hypnose versetzen.Chancen einer Hypnose?Die Einsatzmöglichkeiten von Hypnose sind vielfältig, beinahe endlos. Durch die vorausgegangene Anamnese werden die spezifischen Probleme, Wünsche & Ziele und so weiter des Hypnotisierten ergründet und im Verlauf der Hypnosesitzung präzise berücksichtigt und angesprochen. Hypnose eignet sich grundsätzlich für sämtliche Arten physischer, wie psychischer Probleme. Eine Hypnosetherapie kann der Raucher-Entwöhnung, der Gewichtsreduktion oder aber der Steigerung der eigenen Selbstachtung förderlich sein - gleichfalls bei Verhaltensproblemen und Neurosen kann sie eingesetzt werden. Im Grunde ist jedes Problem in einer Hypnose behandelbar. Gerade wenn es um schwierige, lange bestehende Probleme geht, ist sie eine zunehmend ernst genommene Hilfestellung, da die Suggestionen in Ihr Unbewusstsein dringen und Sie als Folge auch bei vollem Bewusstseinszustand unterstützen und auf diese Weise Lernprozesse leichter ermöglichen. Auch mehrere, zusammenhängende Muster oder Themen können während einer Hypnosebehandlung kombiniert werden, um mehrere Probleme gleichzeitig zu bearbeiten und positiv zu beeinflussen.Wirksamkeit der HypnoseDie Wirksamkeit von Hypnose wurde bereits zigfach in verschiedenen Anwendungsbereichen erforscht und bewiesen. Gehäuft war eine Hypnose anderen Ansätzen zumindest ebenbürtig oder gar überlegen. Im Unterschied zur Hypnotherapie wurden die anderen, gewöhnlichen Therapien von den Testpersonen als deutlich belastender empfunden.Ganz im Gegensatz hierzu stehen die Erfahrungen der Hypnosegruppe, die deutlich positiver zu Gunsten der Hypnose ausfielen. Dazu können Sie z.B. die Forschungsergebnisse der Universität Tübingen einsehen (http://www.meg-tuebingen.de/1-hypnose-hypnoseforschung.htm), welche außerdem auch die Feststellung machte, dass sich die Lebenszufriedenheit der Hypnose-Gruppe rapide und langfristig verbessert hat.
