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HypnoseKlassische Hypnosetherapie AltöttingWas bedeutet Hypnose tatsächlich?Hypnose steht für einen therapeutischen Vorgang, um den Hypnotisanden (Person, die vom Hypnotiseur in Trance versetzt wird) in einen hypnotischen Zustand, in eine Trance zu versetzen. Diese Befindlichkeit ist mit einer schlafähnlichen Situation vergleichbar, trotzdem befindet sich der Proband bei Bewußtsein (Ist nicht ohnmächtig wie immer wieder angenommen). In diesem Zustand ist er besonders offen für jegliche Arten positiver Informationen, welche von einem Hypnotiseur ausgesprochen werden. Durch Hypnose ist es machbar, das Unterbewußtsein des Hypnotisanden zu erreichen und darüber hinaus gezielt positiv zu verändern.Wie läuft eine Sitzung ab?
Vor jeder Hypnose wird ein Gespräch zwischen dem Therapeuten und dem Klienten geführt, damit der Therapeut die charakteristischen Probleme und angestrebten Ziele des Klienten aufdecken kann. Dann wird Schritt für Schritt ein Vorgang eingeleitet, bei dem der Hypnotisierte mit verschiedenen Methoden in tiefe Entspannung versetzt wird - unter anderem mit angemessener Musik. Dabei wird er mit einfachen Aufgaben abgelenkt, welche im Verlauf der Hypnosesitzung immer weniger zur Kenntnis genommen werden. Dadurch verliert das Bewußtsein die kontrollierende Instanz und der Zugang zum Unbewussten wird zugelassen. Während der Hypnosesitzung werden dem Probanden jetzt vielfältige, hilfreiche Botschaften vermittelt, welche dessen Unterbewußtsein erreichen, sich so verwurzeln und auf diese Weise ebenfalls das Bewusstsein nachhaltig positiv verändern. Weitgehend lässt sich jeder geistig gesunde Mensch hypnotisieren.Chancen klassischer Hypnose?Die Möglichkeiten einer Hypnose sind vielschichtig, nahezu grenzenlos. Anhand des vorherigen Gespräches werden die speziellen Themen, Anliegen & Ziele und so weiter des Patienten ergründet und im weiteren Verlauf der Hypnosesitzung gezielt berücksichtigt. Sie eignet sich insgesamt für alle Arten persönlicher und/oder psychischer Probleme. Eine Hypnosetherapie kann bspw. der Tabakentwöhnung, der Gewichtsreduktion oder aber der Steigerung des eigenen Selbstwertes dienlich sein - ebenfalls bei Schmerzen und Neurosen kann sie eingesetzt werden. Im Prinzip ist jedes Problem mit Hypnose behandelbar. Gerade wenn es sich um schwierige, lange bestehende Themen geht, ist Hypnose ungemein hilfreich, da die Suggestionen in Ihr Unterbewußtsein dringen und Sie als Folge ebenso im Wachzustand fördern und Lernprozesse dadurch begünstigen. Auch unterschiedliche, zusammenhängende Angriffspunkte können während einer Hypnose kombiniert werden, damit mehrere negative Verhaltensweisen oder Gefühle abgebaut und durch positive ersetzt werden können.Leistungsfähigkeit von HypnoseDie Wirksamkeit wurde bereits zigfach in diversen Anwendungsbereichen erforscht und bewiesen. Vermehrt war Hypnosetherapie anderen Therapieformen zumindest ebenbürtig oder überlegen. Im Unterschied zur Hypnotherapie wurden diese anderen Therapien von den Testpersonen als besonders anstrengend und belastend empfunden.Ganz im Gegensatz dazu stehen die Erfahrungen der Hypnosegruppe, deren Aussagen deutlich positiver zu Gunsten der Hypnotherapie ausfielen. Dafür sind die Forschungsergebnisse der Universität Tübingen heranzuziehen (http://www.meg-tuebingen.de/1-hypnose-hypnoseforschung.htm), welche ansonsten auch zu dem Ergebnis kam, dass sich die Lebenszufriedenheit der Testgruppe Hypnose schnell und langfristig verbessert hat.
